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  • TIPP DES MONATS

Vitamin D - oft unterschätzt!



Wissen Sie , wie Ihr Vitamin D Status aussieht?


Der optimale Vitamin D Wert wird in Deutschland oft nicht erreicht. Wenn imHerbst dann noch die sonnenarme, dunkle Jahreszeit beginnt, fallen die Werte meist noch mehr ab. Anzeichen, welche auf einen möglichen Vitamin D Mangel hindeuten könnten wären zum Beispiel:

  • Müdigkeit & Erschöpfung

  • Stimmungsschwankungen, Winderdepression, Niedergeschlagenheit

  • Infektanfälligkeit

  • Muskelschmerzen & - schwäche

  • Müde Beine

  • Lustlosigkeit & Trägheit

  • Haarausfall

  • Muskelkrämpfe und Migräne

  • Verdauungsprobleme

  • Und vieles mehr

Auch ältere Menschen und alle die sich wenig im Freien aufhalten, sollten ihren Vitamin D Status überprüfen.


Kontaktieren Sie mich in meiner Praxis, wenn Sie Unterstützung benötigen!

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