Wissen Sie , wie Ihr Vitamin D Status aussieht?
Der optimale Vitamin D Wert wird in Deutschland oft nicht erreicht. Wenn imHerbst dann noch die sonnenarme, dunkle Jahreszeit beginnt, fallen die Werte meist noch mehr ab. Anzeichen, welche auf einen möglichen Vitamin D Mangel hindeuten könnten wären zum Beispiel:
Müdigkeit & Erschöpfung
Stimmungsschwankungen, Winderdepression, Niedergeschlagenheit
Infektanfälligkeit
Muskelschmerzen & - schwäche
Müde Beine
Lustlosigkeit & Trägheit
Haarausfall
Muskelkrämpfe und Migräne
Verdauungsprobleme
Und vieles mehr
Auch ältere Menschen und alle die sich wenig im Freien aufhalten, sollten ihren Vitamin D Status überprüfen.
Kontaktieren Sie mich in meiner Praxis, wenn Sie Unterstützung benötigen!